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新闻不重要，看图才是正事近日，江西省撫州市公安局交警支隊直屬二大隊事故中隊接到一名張姓女士報警稱，自己在上頓渡才都大道上將一名過馬路的市民撞傷。民警趕到現場時，發現一名男子被撞躺在馬路，120醫護人員已經在現場，對傷者進行救治。麵對民警的詢問，張女士一直支支吾吾，在隱瞞著什麽。司機 張女士：我看到他人，我就往這邊拐，就這樣過去。民警：她交代，當時看到這個行人有點慢，在過馬路，她發現不及時，就撞到了。隨後，傷者被送往當地醫院進行搶救。為調查清楚交通事故發生原因，民警調取了小車行車記錄儀，有了發現。記錄儀裏的錄音是這樣的。女兒：媽媽，往那邊走，往那邊走。司機 張女士：還要你教我，我還不知道嗎？我是開車的呢，我是司機哦，我還是一個老司機。走開，擋住了我。民警在調查公共視頻時，還發現張女士的女兒是一路趴在小車天窗。民警：兩個人在交談過程當中， 女兒影響了她的駕駛行為，導致發現行人不及時。目前，交通事故具體原因，交警部門還在進一步調查當中。來源：都市現場女生身高體重標準大公開！120斤隻是微胖？若你超標，別不當回事
新闻不重要，看图才是正事天氣漸漸熱了，康康的朋友小倩又開始了“一年一度焦慮”，不停地說怎麽辦，怎麽辦，馬上又要露腿露腰了，可是自己還沒有瘦下來，到底怎麽辦？昨天，小倩給康康發了一份女生體重表，上麵寫著一米六的女性灰姑娘體重是46.1公斤，美容體重是56.3公斤，健康體重是56.3公斤。這健康體重不難理解，可是這“灰姑娘體重”“美容體重”是個啥？難道是像灰姑娘那樣吃不飽穿不暖天天幹活累得像竹竿一樣的身材嗎？現在的女孩子對自己真狠心，要求太嚴格了，真要是瘦到這個程度，身體還能健康嗎？章女士26歲，體重115斤，略有肉感，還有一年就要結婚了，為了在婚禮上驚豔眾人，她決定減肥再瘦個20斤。就這樣，從那以後她不吃主食，一天隻吃兩頓飯，吃什麽東西都要計算熱量，一旦發現熱量超標了就很焦慮，趕緊運動把它消耗掉。堅持了一年，她如願以償地瘦了，瘦了25斤，可是還沒等她高興，就發現身體不太對勁。先是腹痛、尿頻，後來查出尿蛋白水平異常，被診斷出左腎靜脈壓迫，慶幸的是她的腎髒沒有出現問題。章女士聽了後悔不已，趕緊在醫生指導下調整了飲食，這樣沒有耽誤結婚。話說回來，章女士真的胖嗎？她的體重是115斤，身高163，在醫生看來已經很完美，不胖不瘦，可是減掉20斤後就偏瘦了，各種健康問題也冒出來。醫生忠告章女士，脂肪對人體不僅是壞處，體內的器官需要有一定脂肪包裹、保護，若身材過瘦，器官組織之間的距離變大，就有下垂風險，時間長了對卵巢功能、生育能力也有影響。女性朋友怎麽樣知道自己的身材好不好呢？除了參考身高體重對照表，還有三個公式可以算一下：第一個公式：BMI=體重(千克)/身高(米)的平方→看你的胖瘦程度第二個公式：體脂率=脂肪重量/總體重→檢驗自己的減肥效果第三個公式：腰臀比=腰圍/臀圍→是不是中心性肥胖身材以上三個公式都有參考範圍，若都達標，值得開心。BMI參考範圍：18.5-23.9體脂率參考範圍：男性15%~18%和女性25%~28%腰臀比參考範圍：男<0.9，女<0.85在大眾眼裏，她可能是個胖女孩，身材算不上完美，個子不算高，但是用公式算一下我們可以得出，其實她的BMI指數才24，隻是有些微胖罷了，不算太胖。體重上下有所浮動是很正常的，隻要不是超出很多就可以，所以女性朋友不要對自己的身材太在意，另外，還可以用皮尺量一量腰圍、臀圍，若腰圍太大，或體脂率太大，這才是要關心的，說明體內脂肪太多，會影響子宮和卵巢的健康，還容易患慢性病。身材瘦的女性要適當增肥身材瘦要適當加餐，在三餐之外額外增加兩餐，不要讓自己感覺饑餓，碳水要足夠，主食以米飯為主，搭配各種瘦肉、蔬菜，每天最好喝一杯牛奶。加餐的時候可以吃些花生醬、餅幹、麵包、雞蛋。除了加餐，還要適當運動，因為運動可以增加肌肉，讓你看起來更結實。身材勻稱的女性請繼續保持這類女性非常令人羨慕，因為他們不胖也不瘦，不過想要長期保持下去，還是要花費一些功夫的，因為一旦控製不好就可能變胖。飲食不需要變動太多，但是不可增加太多零食，很多零食太甜、太油，吃多了體重就容易超了。建議女性適當運動，因為它可以讓你更健康，不容易生病，同時還能消耗零食產生的熱量，對維持身材很有幫助。推薦瑜伽、遊泳、羽毛球等，可以鍛煉柔韌性、關節的靈活性，還有大腦的反應能力。身材肥胖的女性要盡快減肥三種女性裏麵，減肥可能是最讓人頭疼的，因為需要注意的事項特別多。飲食上，三餐都要吃，但是主食要更換成粗糧或穀物，肥肉和動物內髒要少吃。吃飯速度要慢，建議先吃肉、菜、湯，主食一筆帶過。零食和宵夜要拉入黑名單，管住嘴巴不要吃。可以用水煮花生、低脂牛奶、含糖低的水果代替零食，感覺餓的時候墊墊肚子。很多人減肥失敗的原因就在於太心急了，總想快速瘦下來，這樣即便瘦下來了，以後複胖的概率也很大，因為這類女性的皮膚很鬆弛，脂肪容易堆積，所以要控製減重速度，一邊減重一邊鍛煉肌肉，加入力量訓練，讓肥肉變成肌肉，讓鬆弛的皮膚變得緊實，這樣就不容易複胖。寫這篇文章就是想告訴大家，女生對身材不太焦慮，健康就好，但若真的很胖，那就要引起重視了，因為肥胖的危害很多。你的身材是胖還是瘦？不妨用文中的公式算一算吧！參考資料：[1]一下子減重25斤，杭州準新娘暴瘦成“紙片人”!好看是好看，卻纏上了“胡桃夾”·錢江晚報.2021-01-13[2]演員周韋彤月瘦25斤?專家：不可照搬極端減肥法·健康時報.2021-04-16[3]女神節|女性更易胖?減肥要避“坑”!中醫專家教你不同體質如何減肥·羊城派.2021-03-08女網紅被爆出“不雅視頻”，遭眾多老司機圍觀！本人發布視頻澄清
新闻不重要，看图才是正事女網紅被爆出“不雅視頻”，遭眾多老司機圍觀！本人發布視頻澄清作為衝浪達人，相信大家一定在網絡上看到過不少有關‘網紅、主播不雅視頻遭曝光’的八卦新聞。在這其中，除一小部分打著某種念頭，試圖尋求捷徑進行炒作的；以及不慎泄露自己視頻的網紅主播之外，還有一部分可以稱得上是實打實的無辜受害者。她們不僅從未拍攝過相關視頻，更未曾傳播過相關視頻，但卻十分悲催地被卷入了“不雅視頻”風波。此前，曾有多位網紅主播遭過如此詆毀，如：網紅【一條小團團】、【痞幼】等。近日，DY一位名為【菠蘿醬】的女網紅同樣陷入了類似的“不雅視頻”風波。憑借超高的外在形象，這位名為【菠蘿醬】的女網紅在DY坐擁140W＋粉絲，因此在相關“不雅視頻”被曝光後，其短視頻賬號瞬間成為一眾老司機的集中地，最新動態的評論區更是彌漫著諸多不堪言論。盡管流出的3分45秒視頻中，女主角的麵部特征並不那麽具有辨識性，但眾人卻已然將該事件蓋棺定論。眼看相關輿論進一步發酵，網紅【菠蘿醬】也隻好出麵回應，她發布視頻澄清道：“該片段中的女主角並非自己，一種可能是對方采取了AI換臉技術，一種可能則是單純長相相似罷了。”目前，網紅【菠蘿醬】已采取法律武器維護自己的權益，她表示：“將追究造謠者的法律責任。”如何學習騎馬？
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